食欲を抑えるツボ

こんにちわ♪

今日は皆さんに食欲を抑えるツボを紹介したいと思います(^^)
ツボ1:中かん
へそから約12センチ程上にあるツボ
ツボ2:飢点
耳の穴の前にある軟骨部分の出っ張り
30秒~1分程押してください。
ツボ3:地倉
口の両端から0.5センチ離れたところ
指先で押しながら回すような感じでマッサージしましょう。

食欲を少しでも抑えたい方、ダイエット中の方など
是非試してみてください(*^^*)