スタッフブログ

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  • イチゴ♪
    2022年02月28日 20:13
    皆様こんばんは♪

    先日期間限定の苺パフェを食べに行きました(^^)


    ブログ画像
    《あまおう》が沢山入っていてとても美味しかったです☆

    イチゴは美味しいだけでなく栄養価も高く、
    生活習慣病予防にも効果が期待できます♪
    今は苺の季節なので皆様も是非食べてみて下さい(*^^*)
  • 戻ってきました
    2022年02月27日 13:47
    三年ほど前にお世話になっていたプルメリア福岡店。
    この度、再びお世話になることになりました

    福岡を離れ早1年。
    また戻ってくることになった時に最初に浮かんだ職場はここプルメリアでした。

    ライフスタイルも変化した中で不定期な出勤になると思いますが
    是非ご来店頂けたら嬉しいです♪

    昼と夜の気温差が激しくなってきます。
    体調にはお気を付け下さいませ。

    今井

    マッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/ホットストーンブログ画像
  • チョコレート☆
    2022年02月21日 15:27
    ブログ画像
    2月14日はバレンタインデーでした(*^^*)

    2月から3月にかけてのこの季節は、バレンタインデーやホワイトデーで「チョコレート」を食べる機会が増えますね♪

    そこで、本日はチョコレートの美容健康効果についてご紹介します。

    チョコレートには抗酸化物質と言われているカカオポリフェノールの他にカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や食物繊維も含まれています。

    またフラボノイドやテオブロミン、カカオプロテインなど健康に良いとされる成分も含まれていますが、これらの成分はどのチョコレートにもという訳ではなく、カカオが70%以上含まれているチョコレートに多く含まれています。

    ・カカオポリフェノール

    活性酸素の働きを抑える働きで注目されるポリフェノール。赤ワインが有名ですが、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールの量は赤ワインを上回ります。
    活性酸素はさまざまな生活習慣病を引き起こす原因になるだけではなく、肌細胞を傷つけ、しわやシミなどの老化を引き起こす原因になることもあります。
    チョコレートを食べることで、肌のエイジングケア効果が期待できますね。


    ・テオブロミン

    チョコレートの原料であるカカオの苦み成分「テオブロミン」には、血管を拡張させて血流を良くする働きがあります。
    テオブロミンはカフェインと似た働きをしますが、カフェインに比べて穏やかに作用します。また、自律神経のバランスを整えてリラックスに導く効果もあります。


    ・カカオプロテイン

    カカオプロテインには、便のかさ増し効果と整腸作用による「便通改善」の効果が期待できます。
    カカオプロテインは、タンパク質の一種で、消化されにくいタンパク質の為、摂取したあとは消化吸収されず大腸まで届くことで腸内細菌の餌となり、整腸作用を及ぼす事が期待されます。


    ・ビタミン、ミネラル

    ビタミンEやナイアシンなどのビタミン類、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラル類も含まれています。
    チョコレートを食べることで栄養バランスの偏りを防ぐことにも役立ちます。


    エネルギーが高いため、摂りすぎると肥満の原因になるので、1日の摂取目安量は"200kcal"を目安にして
    ぜひ栄養価の高いカカオ70%以上のチョコレートを選びましょう(*^^*)
  • バリニーズアロママッサージ
    2022年02月06日 16:52
    皆様こんにちは!
    2月になり寒い日が続いてますね!
    寒い日が続くと、身体全体にグッと力が入りやすく
    知らず知らずのうちに、お疲れが出やすくなります!

    そんな時こそ、マッサージで全身をほぐし
    リラックスした一時を過ごしませんか(*^^*)

    バリニーズアロママッサージはバリ島のアロマオイルを使用し、全身の血液やリンパの流れを促します!ブログ画像
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    お時間に余裕が無い方向けの30分40分の
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    バリニーズマッサージで日頃の疲れをリフレッシュしましょう!!

    皆様のご来店を心よりお待ち致しております☆
  • 足ツボ☆
    2022年02月03日 13:18
    ブログ画像こんにちは、2月に入りましたねー(o^^o)
    まだまだ寒い日が続きますが、本日も元気にスタートしております♪

    皆様いかがお過ごしでしょうか?

    疲れを溜め込んでいませんか?

    足の冷え、むくみ、身体の疲れが取れない!

    そんな方におすすめメニュー。

    足つぼを体験してみませんか?


    現代社会では、緊張やストレスにさらされる機会が多いために、脳がリラックスできず、頭痛、頭重、眼精疲労、肩こり、不眠などの体の不調に悩まされている方が多く存在します。

    特に足裏には、重要なツボが多く存在しているため、ツボの宝庫とも呼ばれています。

    足裏にあるツボを押して刺激を与えることで、体の臓器や器官を整え、不調を改善する効果が期待できるのです。

    足裏のツボを押すことで得られる大きな効果として血行の促進があります。

    足裏のツボを刺激すると、血行促進のほかにも、代謝の促進にもつながるので、体内の老廃物の排出が促される効果も期待できます。

    体内の老廃物を排出してデトックスされると、アンチエイジングなどの美容効果にもつながるともいわれています。

    また、血行が促進されると足のむくみやだるさ、疲労感などの解消にもつながります。

    足裏のツボを押して刺激を与えることで、臓器や器官を整えたり、血行を促進する効果が期待できます。

    血液の巡りが良くなり、体の不調が緩和したり改善することによって、自然と気持ちも落ち着きリラックスすることができるはずです。

    この機会に是非、足つぼ体験してみませんか?

    皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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