こんばんは(*'▽')


先日バス釣りに行ってきました♪
早朝に出発して昼過ぎまで粘りましたが
結果はボウズ、、、
でしたが、久々に自然豊かな場所に行けてリフレッシュできたので良かったです(*^^*)

帰りにお洒落なカフェでランチしました♪
那珂川にある《そら》という所なんですが皆様ご存知ですか？
私はハンバーグを食べましたが、とても美味しかったです(^^)

皆様もランチで迷ったときは是非行ってみて下さいね♪

皆様こんにちは(*^^*)
ここ最近で呼び方が変わった
ストレートネックを皆様ご存知ですか？？

今は「スマホ首」なんていう呼び方もあるみたいで
誰もがなり兼ねない嫌な症状ですよね((+_+))

ストレートネックとは名前の通り首の骨が
正常より真っすぐになりすぎていることを言い
特にデスクワークや細かい作業をされる方に多く見られます(:_;)

私自身もストレートネックなのですが…。泣
他人にふとした瞬間を写真を撮られた際や
鏡に映った自分を見たときに鳩やニワトリかのように
頭が前に出ていたので衝撃を覚えました((+_+)))笑


自分に合った枕に変えることも
改善策の一つになるので
ストレートネックや首の痛みでお悩みの方は
一度枕を変えてみるのもいいかもしれません♪

ぜひお試しください☆


本日只今すぐ～ご案内可能です♪
是非お問い合わせください(*^-^*)

こんにちは、プルメリア福岡店です
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
本日は11月のおすすめコースのご案内です！


【11月限定】バリニーズアロマ70分＋ホットストーン(脚or背中)　￥5680ブログ画像
上質バリ島のアロマオイルを使用し、
全身の血液やリンパの流れを促しながら筋肉のハリをもみほぐす当店一番人気のバリニーズ。
ホットストーンのオプション付きの７０分コースです。

プラス800円にて顔ツボ・ヘッドマッサージ(炭酸スプレー付きorドライヘッド)がお付けいただけます。
大変お得なこの機会にぜひご利用ください。
※ヘッド追加オプションはスケジュールによってお付けできない場合もございます。ご予約時にお申し付けください。

今年も冬季限定の人気メニュー
【ホットストーントリートメント】120分￥13,000　をはじめました♪

ホットストーンでお身体を温めハンドでしっかり流していきます。
冷えが気になる方はもちろん、コリやむくみにお悩みの方にもオススメです。
是非お試しください

こんにちは、プルメリア福岡店です。
本日より当店では
【GOTOトラベル　地域共通クーポン】がご利用頂けるようになりました！
紙クーポン、電子クーポンどちらも利用いただけます。

ご旅行で福岡にお越しの皆様プルメリア福岡店で旅の疲れを癒しませんか？
この機会に是非お越しください♪

みなさんこんにちは(^^♪

今年も残り２ヶ月になりましたね！

今日は肩コリとバストの関係について
お話ししたいと思います！

みなさんは肩コリを感じますか？

肩こりの原因は様々ですが特に多く聞かれるのが、
筋肉疲労からくる肩こりです。

・肩の使い過ぎ
・悪い姿勢
・ずっと同じ姿勢でいる事が多い
・運動不足
・精神的な緊張　　など、、

そして、肩が凝ってる場合、
ほとんどの方が大胸筋もこっています！

大胸筋とは、バストを支える大きな筋肉です。

大胸筋が凝ったり、筋力が弱まってくると
他の筋肉とのバランスが乱れてバストを支えきれなくなります。

そうなるのを防ぐために、肩や胸の筋肉を緩めて
代謝をあげていきましょう！！！

緩めるときのポイントは「わきの下」

わきの下には大きなリンパ筋が存在していて
老廃物の排出を促す要の場所です！

さらに肩、胸、背中などの筋肉で形成されているので
凝りやすいポイントでもあります！

是非今日からわきの下を緩めて
綺麗なバストを保ってください( *´艸｀)