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  • 甘酒
    2020年10月16日 20:58
    こんにちは(^^)/

    皆様、飲む点滴ともいわれている飲み物をご存知ですか?

    その飲み物は【甘酒】です☆
    甘酒には美容のビタミンと言われるビタミンB群を豊富に含みます。
    これらは脂質の代謝を促し、ダイエット効果があるほか
    美肌や美髪効果もあるみたいです(*^^*)

    また、腸の働きを促すオリゴ糖や食物繊維も含まれている為
    便秘気味など溜め込んでいる方の腸活にもおススメです♪

    甘酒は大きく分けて二種類あります。

    【米麹の甘酒】
    疲労回復、美肌効果

    【酒粕の甘酒】
    便秘改善によるダイエット効果

    それぞれ効果も違うので、
    目的に沿って飲み分けてみて下さいね♪

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