こんにちは(^^)/

皆様、飲む点滴ともいわれている飲み物をご存知ですか？

その飲み物は【甘酒】です☆
甘酒には美容のビタミンと言われるビタミンB群を豊富に含みます。
これらは脂質の代謝を促し、ダイエット効果があるほか
美肌や美髪効果もあるみたいです(*^^*)

また、腸の働きを促すオリゴ糖や食物繊維も含まれている為
便秘気味など溜め込んでいる方の腸活にもおススメです♪

甘酒は大きく分けて二種類あります。

【米麹の甘酒】
疲労回復、美肌効果

【酒粕の甘酒】
便秘改善によるダイエット効果

それぞれ効果も違うので、
目的に沿って飲み分けてみて下さいね♪