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  • 朝にコップ一杯の水
    2020年01月29日 20:37
    こんにちは★

    いつもプルメリア福岡店をご愛顧いただきありがとうございます。


    皆様は朝起きた時にコップ一杯のお水は飲まれていますか?

    寝ている間に水分が失われるので、朝のお水で潤すことも大事ですが、
    一緒にねてた腸を、お水を取ることによって目覚めさせる役割があります。


    ということは、巡りもよくなりますね。身体の血流が良くなると思いますので、


    栄養なども良い感じにめぐり、肌荒れや吹き出物などにも効果的です。




    他にも、スムージーやみそ汁など朝オススメしたいものはたくさんありますが、


    自分が唯一続けられてるのが水だけなので、お水の話をしました。


    皆さんは朝のルーティーンってありますか?リズムって大事ですよね^^


    では、皆様いつでもプルメリアでお待ちしております。
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