スタッフブログ

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  • 肩コリ(>_<)
    2019年06月25日 17:18
    皆様こんにちは(*^^*)
    肩コリなどありませんか?
    頭が痛くなったりして大変ではないでしょうか??

    そんな時は肩甲骨を動かしてみてください♪
    腕をグルグル回すだけでも全然違いますよ♪
    後は温めるのも良いですょ!!

    当店では頑固な肩コリなどしっかりほぐせるコースが沢山あるので、ぜひお越しください♪
    皆様のご来店お待ちしております♪
  • 顔痩せ♪
    2019年06月21日 16:18
    こんにちは(*'▽')

    皆さん、美味しく食べてむくみを解消してくれる
    食べ物を知っていますか?♪

    その食べ物は「バナナ」です!!
    バナナには脂肪燃焼効果があり顔痩せに効果的です☆
    同時に余計な水分を排出してくれるので顔の浮腫みはもちろん
    足の浮腫み防止にもなります(*^^*)
    ※バナナは常温の水と摂ることでデトックス効果が更に高まります。
    皆さんも一日一本を目安に是非試してみてくださいね♪
  • 肩コリ(>_<)
    2019年06月14日 16:18
    皆様こんにちは(*^^*)
    肩コリなどありませんか?
    頭が痛くなったりして大変ではないでしょうか??

    そんな時は肩甲骨を動かしてみてください♪
    腕をグルグル回すだけでも全然違いますよ♪
    後は温めるのも良いですょ!!

    当店では頑固な肩コリなどしっかりほぐせるコースが沢山あるので、ぜひお越しください♪
    皆様のご来店お待ちしております♪
  • 二重あごエクササイズ
    2019年06月11日 17:00
    こんにちは(∩´∀`)∩

    皆さん、体はそんなに太っているわけではないのに二重あごのせいで
    太って見えたりすることないですか?
    逆に顔周りが引き締まれば全体的にシュッとした印象になります♪

    そこで今回は二重あごエクササイズについてお教えしたいと思います☆彡

    1.顔を上に向け顎を天井の方に持ち上げる。
    上を向いたまま5秒キープ!!「あ・い・う・え・お」と口を大きく動かす。
    2.舌を天井に向けて突き出し5秒キープ!!

    これを1日10回×2セットすると段々変化してきます(*^^*)
    皆さんも一緒に二重あごを撃退しましょう♪
  • 水分補給
    2019年05月27日 12:39

    皆様こんにちは(*^^*)

    最近北海道では39度猛暑日を記録したとか…
    完全に私の聞き間違いかと思いましたが
    ニュースでやっていたので間違いではありませんでした((+_+))

    本州はまだ梅雨も来ていないというのに
    猛暑日が続き一気に夏ですね(;^ω^)!!

    皆さん水分補給はしっかりとされていますか?

    喉が渇いた!とコップに手を伸ばす時には
    もう身体が水分を欲しがっているという証拠なので
    小さな脱水症状が始まっているんだとか…!


    今年の夏もとても暑くなるみたいなので
    水分補給をしっかりと行いましょう(*^^*)♪

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