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春のむくみについて2021年03月01日 15:25こんにちは^ ^
いつもプルメリア福岡店をご利用頂きありがとうございます。
最近は暖かい日が多くなり過ごしやすくなりましたね♪
皆様、春のむくみの症状出ていませんか?
春(2~3月)は低気圧が一年で最も多い季節。 気圧が下がると、 体や血管にかかる圧力が低下し、 血液中の水分が細胞内に移行して「むくみ」の症状に繋がりやすくなります。
そして春は「寒暖差」が大きく朝晩はとても冷えます。 秋冬はしっかり寒さ対策しますが、 この季節は昼間暖かいので薄着になりがちでので、夕方帰る時には寒くなって冷えてしまい、 むくみに繋がる人が多いそうです。(><)
春のむくみを感じたら、
下半身を温めて体のめぐりをよくするために、 薄くても温かいシャツやインナースパッツ、 腹巻、 タイツなど、 見た目は薄着に見えても中を温かくすることがお勧めです♪
また、 手軽に着脱できるレッグウォーマーを自宅やオフィスで着用する、 上半身も温度調節できるように裏地の取り外しができるコートを羽織る、 薄手のストールを首に巻くこともなども忘れずに^ ^
十分な睡眠を取れていますか?
「睡眠」は、 疲労や傷などの体の痛んだ組織の修復、 心のストレス軽減に繋がる大切なものです。 睡眠不足が続くとストレスが溜まりやすくなりますので6時間以上は睡眠を取るようにすると良いみたいです。寝付けない時には、 睡眠用の靴下で足もとを温めることもお勧めです♪
体を温める食べ物を意識してみましょう^ ^
スパイス、 薬味、 発酵食品を意識的に摂るといいみたいです。紅茶に生姜やシナモンパウダーを加える、 鍋や味噌汁に生姜やネギをたっぷり入れる、 献立に納豆、 糠漬け、 キムチを添えるなど、 気軽に取り入れられるものが沢山ありますので、 お勧めです♪
日頃からむくみのケアをしつつ、当店人気のバリニーズアロママッサージで癒されてみませんか?(^^)
今ならお得なロングコースもご用意しております♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ -
ワックス脱毛キャンペーン開催中2021年02月21日 21:37こんにちは
プルメリア福岡店です。
本日は現在開催中の大変お得なキャンペーンのお知らせです。
ワックス脱毛フェア
VIOワックス脱毛 通常¥5280→クーポン価格¥3980
IOワックス脱毛 通常¥4280→クーポン価格¥2980
開催期間 2月28日まで
大変お得なこの機会に、プルメリアでワックス脱毛をしてみませんか?
※ワックス脱毛の施術です。
毛の長さが5mm以上必要になりますので生やした状態でお越しください。
ワックスがはじめてでご不安な方、不明点がありましたらお気軽にお電話よりご相談下さい。
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ハーブティー2021年02月13日 14:01
こんにちは^^
皆さんは普段からハーブティーを飲む機会はありますか?
当店でも施術後にハーブティーをお出ししています♪
そんなハーブティーも約100種類あるんだとか!
リラックス出来ることはもちろん、健康や美容の為に飲む方も多いです。
肌の老化を防止する抗酸化作用もあり、
アンチエイジングの為に飲んでいる方も多くいます♪
さらに、冷えや便秘改善、利尿作用によるむくみ解消なども期待できます(*^-^*)
身体が喜ぶハーブティーを飲んで
心も身体も内側から癒されましょう(^^♪
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オーダーメイドのコース☆彡2021年02月12日 17:04
皆様こんにちは^^
いつも当店をご愛好頂きましてありがとうございます。
今回はオーダーメイドのコースのご紹介です☆
バリニーズで癒されたい方、凝り固まったところをほぐされたい方、
または足ツボでスッキリ感をえたい方
オーダーメイドはこれらの2つから3つを
それぞれ100分or120分の中で組み合わせることのできるコースです。
順序としては最初に服の上からもみほぐした後に着替えて頂いて、
足ツボとオイルマッサージとなります。
足ツボはバリニーズお身体入りながら途中に足の裏しっかりと入っていきます^^
2つだったら100分でも時間は十分と思いますが、
3種ともご希望の方やお疲れの強い方は長めの120分をお勧めいたします^^
オイル長め、もみほぐし長めなどはご相談ください。
初回の方も、再来の方も一律で
100分/10280円 120分/12500円でのご案内となります★
施術可能なスタッフが限られますので、気になる方はお早めに!!
予約時に希望内容をご記載いただけるとスムーズに案内できるかと思います。
ご予約お待ちしております。
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思わぬ発見(^^♪2021年02月08日 11:27皆様こんにちは^^
1月の寒波が続いた時にこんな写真が撮れました(*^-^*)
つららが重なってあまりに綺麗だったので思わずパシャリと、、(笑)
お気に入りの一枚です☆
お昼は暖かい日も増えてきましたが、寒暖差があって
まだまだ朝や夜は冷えますね(>_<)
皆様も体調に気をつけて過ごされてください(^^♪